健康維持【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

健康維持
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【記録グラフ】
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ちらし寿司（0.5人前） 154 kcal
12時
レバニラ（1人前） 306 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
  1131 kcal
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