１０日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

１０日目
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【記録グラフ】
どっちが大きい？ゲーム
66秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
じゃことピーマンの炒め物（1人前） 255 kcal
ポッカ アイスコーヒー　微糖（1人前） 18 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 58 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンクス おにぎり　かつおおかか（1人前） 166 kcal
マックスバリュー スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
じゃことピーマン（1人前） 255 kcal
鶏のカラアゲ（1人前） 501 kcal
フードセンター ポテトサラダ（小）（1人前） 182 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2097 kcal
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