no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
7時
ホットサンド（1人前） 177 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ（2人前） 40 kcal
12時
ポンカン（1人前） 64 kcal
レバー串（0.5人前） 44.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ナポリタン（1人前） 394 kcal
15時
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（0.5人前） 130 kcal
19時
赤飯（1人前） 272 kcal
豚ソテー（1人前） 276 kcal
スナップえんどう３０ｇ（1人前） 8.6 kcal
マイタケのレンジ煮（1人前） 19.8 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
なのはなのオイル煮（1人前） 73.9 kcal
麩（1人前） 3.8 kcal
永谷園 お吸いもの（1人前） 5 kcal
  1715 kcal
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