no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
9時
ベーグル（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 20 kcal
13時
焼きそば（1人前） 336 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
15時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
しらす干し（2人前） 20.6 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
19時
豆ご飯（1人前） 234 kcal
味噌汁（1人前） 51.3 kcal
はたはた（1人前） 136 kcal
レンコン（1人前） 52.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
レバー（鶏）串（1人前） 66.6 kcal
わけぎ（1人前） 62.8 kcal
スムージー（1人前） 114 kcal
  1733 kcal
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