no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
葛湯（1人前） 80.9 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
バナナ（1人前） 48.2 kcal
9時
鶏（1人前） 100 kcal
栗（1人前） 50.1 kcal
干ししいたけ（1人前） 7.3 kcal
こんにゃく（1人前） 2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 20 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
10時
乳ボーロ（1人前） 78.2 kcal
12時
ひよこ豆のカレー（1人前） 475 kcal
16時
セイカ食品 ボンタンアメ（0.4人前） 95.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ほうれん草の巣篭もり卵（1人前） 80.5 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
シュウマイ（1人前） 138 kcal
さつまいもの甘煮（1人前） 120 kcal
アボカド（1人前） 67.3 kcal
  1675 kcal
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