4月８日（火）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

4月８日（火）
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【朝ごはん】　スナックパン３本・カップスープ

【昼ごはん】　おにぎり１ヶ・フライドチキン

【間食】

【晩ごはん】　鳥の唐揚・まぐろの刺身・漬物

【夜食】　そば

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
スナックパン（1人前） --- kcal
カップスープ（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
唐揚（1人前） 501 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
そば（1人前） 297 kcal
  1497 kcal
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