4月９日（水）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>地建の福田（俊）さんのトップページ>記録ノートを見る>4月９日（水）
08年04月09日（水）

4月９日（水）
< 4月８日（火） 　｜　4月１０日（木） >
【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　ボイルえび１０尾・味噌汁

【間食】

【晩ごはん】　活貝の刺身・冷やし坦々麺

【夜食】　チーズケーキ

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
えび（1人前） 45.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1295 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE