ぴよぴよ!豆【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日(木)

ぴよぴよ!豆

< 雨の入学式  | だからつくらない >
23:30 ねる

5:30 おきる


【朝ごはん】バナナ3ほん

・ひよこ豆を水につけた。


【間食】チェルシー1つ

【昼ごはん】しじみのみそしる
      ウインナー2ほん にしんしょうゆ漬 たかな
      ごはん

【間食】はるか1こ




・ひよこ豆をゆでた。

【晩ごはん】ゆでぶたマリネ(たまねぎ)
      サニーレタス キャベツ ひよこ豆
      わかめとたまごのスープ
      ごはん なっとう



【今日の感想】
・朝、ひよこ豆をジップロックのスクリューキャップの
 でかい方ふたつにわけ浸水させて、テレビの前において
 でかけた(他の場所じゃひっくりかえされたりするから)。
 帰ると、見慣れた姿になっててかわいかった。
 わたしが豆に話しかけていたので、家族はこれから育てると
 思ってたみたいだ。ざるにあがった豆たちをみて驚いていた。
 「食べるの?!」 そりゃ食べるよ。

 ちょっとイヌにやってみた。よろこんだ。


・ムスメ用の水筒を通販で頼んでたのが届いた。
 ナルゲンの赤!
 実物はとても深くていい色だ〜〜^^
 おなじ色のケースと、あと別にカラビナ(これも赤)も用意してた
 ので、ムスメははりきってキーホルダー付けたりしてて、
 うれしそうだった。
 ムスコ用はほしい色が品切れで、あとからくる。待ち遠しい。





【記録グラフ】
高菜
1回
高菜(回) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1070kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.8kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.2kg
体重(kg) のグラフ
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