保険屋さんごめんなさい【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日(水)

保険屋さんごめんなさい

< サザエのほうがしっ...  | no title >
12:30 ねる

6:30 おきる
   ・しまった、ねぼうだ(汗)
    ねる時間まちがったな。きっかり6時間〜

【朝ごはん】バナナ4ほん


【間食】カツジンお湯割り9:40

【昼ごはん】やきそば ウインナー たかな  
      ごはん
      あさりのみそしる

【間食】13:50
    ソイジョイいちご
    コーヒー
    ・もう〜眠くて眠くて。。。甘いので目覚し効果抜群。

【晩ごはん】ポークソテー
      ごぼうとにんじんのサラダ(ごま味)
      白ねぎとわかめと松山あげのみそしる
      たかな ごはん
   

【今日の感想】
・朝起きるとのどが痛い。はなみずもサラサラと。
 きのう、お香を焚いて、煙たくなったので
 窓をちょっと開けて寝た意外思い当たる節はないが。。。

・ムスコを見送りながら、ムスメにモーニングコールをした
 (上の階に何度もあがるのは面倒なため。※通話料無料)。
 「おきてー…おきてー」
 って言ってると、いきなりブチッ!!と切れた。
 あっ、このやろ、きりやがったな!
 もっかい かけてやる!と
 発信履歴をあけると、いまかけた番号は、保険屋さんだった。
 そういえば、きのうの夕方もまちがってリダイアルしたんだよな〜〜〜〜〜

 入院費の手続きをしてもらってる最中だというのに
 謝りの電話もいれられまへん。こわくて。。。








【記録グラフ】
高菜
2回
高菜(回) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1110kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.9kg
体重(kg) のグラフ
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