no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
やずや にんにく卵黄（2人前） 5 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ぶたしゃぶ（0.3人前） 113 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
12時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
おかかおにぎり（0.6人前） 152 kcal
18時
煮麺（1人前） 569 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
21時
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 70g（1人前） 53 kcal
  2329 kcal
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