no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
豆乳麦芽コーヒー（0.5人前） 69 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　アーモンド（1人前） 62 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
12時
刺身（1人前） 117 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
15時
コカコーラ ジョージア　ヴィンテージレーベル（1人前） 62.7 kcal
18時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
ミックス玉（1人前） 532 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
  1844 kcal
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