太る人の共通項【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

太る人の共通項
< 奇跡が起こる爪もみ... 　｜　朝バナナダイエット >
太る人には共通性があるようです。
食べ物を前にして「私、何を食べても太っちゃうのよね」「私、水を飲んだだけでも太っちゃうのよね」「この一口が、私を太らすのよね」と言いながら、食べたり飲んだりしています。これをやっていると、体に入ってきた食べ物が午前２時、３時になってから、この人を太らせなければいけないと思うようです。

逆に全然太らない人がいます。
体型が変わらない人の口癖があります。
「私、何を食べても太らないんです」という言葉です。

ある方が、試してみたそうです。三ヶ月後「いくら食べても太らないのよね、といい続けたのにやせなかった」と文句を言われました。その言葉には「やせる」という情報が入っていません。いくら食べても太らないだけです。
やせたいときの魔法の口癖は「私、食べれば食べるほどやせていくのよね」ということだそうです。この場合、「食べれば食べるほど」と言っているので、いままで以上に食べないとやせません（笑）

ということで、「私、食べれば食べるほどやせていくのよね」と言うことにします！
【記録グラフ】
腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
 		読書（冊）
3
読書（冊）（） のグラフ
 		食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ニンジンリンゴジュース（1人前） 240 kcal
12時
おそば（1人前） 317 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  792 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/04/23 00:10 
おお～この話は聞いたことがあります。
太ると思って食べるのと、気にしないで食べるのは違うそうです。
食べる前から太ると思うので太るという説があるんですよね。
ですから何でも、美味しいと喜んで食べるのがいいそうですよ。
みゃお２ 2008/04/23 15:45 
自分の発する言葉が自然と自分をコントロールしているのかもですね。
１０代の頃は基礎代謝が高かったとはいえ、自分が太るなんて
夢にも思いませんでした。結構食べていましたけど。

では、私も今日から唱えます。
saba 2008/04/23 18:03 
こんにちは！

いつもためになるお話を、ありがとうございます。

わたしもごはんをおいしく食べよーっと！
（っていつもおいしい…）

だんなの母が、それこそ毎日、「呪文」を
唱えてるので（そして大酒飲み）、
今日帰ったら教えてあげます。
きっとよろこびます〜^^

「私、お酒飲めば飲むほど痩せるのよ」とか
言わせないよう気をつけながら。。。
hoshi-zora 2008/04/24 08:05 
> pino9さん
コメントありがとうございます！
そのようですね。おいしいと言って感謝して食べると、
はじめおいしくないと思っていたものまで、ほんとにおいしくなるようですね。
しっかり、血肉となるようです。結局、太りますね（笑）

＞みゃお２さん
コメントありがとうございます！
わたしもまさか太るとは、夢にも思いませんでした。
それこそ、平均体重になったことなかったです。
いつも、平均体重あったことないと言ってました。
だから、同じように言おうかなと思います。

＞ sabaさん
コメントありがとうございます！
是非、教えてあげて下さい。
このことばは、応用範囲が広いですね。
こんなのは、どうでしょう。
「わたし、食べれば食べるほど、なぜかやせてお金がたまるのよね。」
みたいな（笑）
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