no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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TOEFL　Lisning、Writing　420
ESL　Cafe & Episode 40
【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ 蒟蒻タピオカゼリー（1人前） 29 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
グリコ乳業 ミルクプリン（1人前） 226 kcal
19時
ampm おにぎり 鮭野沢菜（1人前） 184 kcal
ampm 洋食屋さんのシェフ特製サンドイッチ（1人前） 275 kcal
  1377 kcal
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