４月２６日（土）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

４月２６日（土）
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【朝ごはん】　赤飯・野菜の煮物・味噌汁

【昼ごはん】　（結婚式）和洋コース

【間食】

【晩ごはん】　カップラーメン

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
赤飯（1人前） 302 kcal
野菜の煮物（1人前） 66.8 kcal
和洋コース（1人前） --- kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  809 kcal
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