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08年04月30日（水）
なぜだ |
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< ムスメガネ♪
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0:00 ねる
6:10 おきる（5:30トイレに起きたのに二度寝）
【朝ごはん】バナナ4本 デルモンテレギュラー
えだまめとささみのサラダ
【昼ごはん】ウインナー たかな めんたいこ
えだまめとささみのサラダ ごはん
しじみのみそしる
【間食】ビスキー3こ コーヒー
【晩ごはん】鶏手羽元とゆでたまごのさっぱり煮
大根ときゅうりとかにかまのサラダ（レモネーズ）
ねぎ焼き（しろねぎ斜め細切りのむし焼にしただけのやつ）
ごはん1/2
【今日の感想】
・バナナ以外のところを見直さないと、寝付きと寝起きが なんかまずいぞ。
・ぜんそくのぐあいが昨日よるすこしと、きょう一日悪かった。
朝・晩の吸引する薬をちゃんとやってなかったことに晩ごはん作りながら気付いた。
昼間サルタノール使ったのに息苦しさのなくなるのが
2時間たらず（動悸もひどい）だったので、
夜病院に行くことになるかもと、きょうできる仕事はなるべくすませたり、
翌日PTAの役員会だからごはんの準備を心配したりしてた。
また油断して入院するとこだった！あぶないあぶない。
※晩ごはんを咳き込みながらも作ってるとき、
オットが「また入院せないかんっちゃないと〜」と迷惑そうに言ったのに
腹が立った。だいじょうぶ？の一言もないんかい！！
主婦はどうして、病気しても看病してもらえないんでしょう？
サルタノールインヘラー0:00 12:30 17:30
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