ムスメガネ♪【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日(火)

ムスメガネ♪

< うらぎりもの〜。。...  | なぜだ >


0:00 ねる

5:30 おきて計測、バナナ在庫がないのでねる

9:10 おきる、バナナ買いに行く

【朝ごはん】バナナ5ほん デルモンテレギュラー
      マンハッタン1こ ビスキー5こ 
      もっちりごまチーズイン1こ 紅茶



【昼ごはん】風月14:30
      ちゃんぽんやきそば 鮭おにぎり1こ たかな

【間食】31 16:00
    バーガンディチェリー、トリプルチョコレートチーズケーキ

【晩ごはん】ねぎとろ丼 生あげとわかめのみそしる
      納豆 めかぶ
      みずなとわかめとツナとひよこ豆のサラダ
      コーヒー
      ・食べすぎた。

・腹筋50

【今日の感想】

・朝、バナナ買いにふろしき持って下駄はいて行った。

・ムスメのめがねを新しく買うので、昼から2人ででかけた。
 ひとつ前のめがねを決める時は、わたしに意見を聞いてばかりで
 迷って迷ってものすごく時間がかかったのだけど、
 こんどは赤いのにすると決めていたらしく、すぐに決まった。
 成長したのかな〜〜?
 食事や、アイスのフレーバー、同じように迷うのが今日はなかった。
 
 あたらしいめがねは、視界にいつも赤い色があるので、
 気持ちも明るくなるらしい。学校行くのがたのしみみたい! 
 ともだちになんて言われるかな?




【記録グラフ】
高菜
1回
高菜(回) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1090kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.3kg
体重(kg) のグラフ
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