それなりに【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

それなりに
< 天国から地獄 　｜　わりと良い >
【今日の調子】
よくも悪くもない。
クリニック昨日行ったけんか、だいぶ楽。


【今日のできごと】
朝ガソリン入れて１００円うどん食って、オカンの病院行って
オカンのうんこ手伝った。
人がうんこしとる所あんな近くでまじまじと見たの初めて。


【不安に感じたこと】
昼寝もできんし、朝もゆっくりできんし
休息がとれてない気がする。
あと食べすぎ。間食しすぎ。


【気をつけたこと】
水いっぱい飲んだ。


【今日の感想】
疲れたけど、赤ちゃん見たら癒される。

オトンにうちの結婚式の時は伊勢や埼玉から全部親戚呼ぶって言われた。
まぁそれが理想じゃけど、ちゃんといくかな。
養子欲しいわ。マジで。
ヒロくんは大丈夫なんかな。そこがわからん。

あー、しっこはずんだ。
【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
マルハ 今日のくだもの （1人前） 150 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
  1637 kcal
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