no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梶原乳業 低脂肪乳（0.5人前） 47 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [袋] 5個（1人前） 138 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
10時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
ご飯（1人前） --- kcal
明星 かけそばでっせ（1人前） 344 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
東洋水産 えび天ぷら（1人前） 133 kcal
木村 皮付きピー（0.5人前） 298 kcal
15時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
18時
高野豆腐の卵とじ（0.5人前） 320 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
こんにゃくのピリ辛炒め煮（0.5人前） 23.1 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
  2188 kcal
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