no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

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【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
20時
白身魚（1人前） --- kcal
  1290 kcal
食事レポートを見る
コメント
katumi.u 2008/05/06 20:24 
ハンバーグ小　あんかけ白身魚　
ご飯小　夜8時25分現在腹へった(>_<)
はりそん705 2008/05/06 21:43 
サークルへの参加、有難うございます。
一緒に応援、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆
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