no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
12時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
18時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
  993 kcal
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