～katumi.uさんの記録ノート

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katumi.uさんの2008年07月の記録ノート

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 07月23日（水）
今日は、１０キロ無事に走れて好かった！
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 07月22日（火）
昨日のロード練習が響いたのか足が痛かった！
ジムで、ゆっくり筋トレ（３時間）思い通りに出来た。
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 07月21日（月）
城光寺まで初の試みでランニングしてみた
思ったよりも時間かからず何キロあるのかなと思いながら走った？？？
のぼり坂がつらかったです。
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 07月20日（日）
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 07月17日（木）
今日も真夏日だった。
最近１０キロ走った次の日、途中で足痛くなる！
２０キロ走る予定だったが、無念の８キロでリタイヤ！！
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 07月16日（水）
昨日足に不安が合ったが、何とか１０キロ走れた！
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 07月15日（火）
阪神マジックでるかな？
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 07月14日（月）
ランニング障害？
野球スパイク履くと痛い？足に合って無いみたい！
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 07月11日（金）
阪神連敗だけだめよ
今日床屋さん行って来ました。
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 07月10日（木）
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 07月09日（水）
暑い、なんだこれ！！
ラーメンやの精算勘定間違えやがった、車に戻っておかしいと築きもう一度
精算やり直し、１３００も間違っていやがった！！」
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 07月08日（火）
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 07月07日（月）
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古城公園

 07月05日（土）
今日も熱かった、朝新湊高校ｖｓ小松高校（野球）
昼からＢＣリーグｖｓ群馬９回押出サヨナラ勝ち！！
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スポーツ心臓！

 07月03日（木）
いつも通りに１０キロまで速度8.5で走り１０キロ～10.0　１８キロ～ちょっと早めの12.0キロの速度で走りました。
さすがに１８キロ～後２キロつらかったですが、走り終えたあと達成感があり気持ちよかったです。ＳＥＸし終えた感じでした。
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がんばれ新高

 07月02日（水）
時間もなくスピード走
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７月２日の日記です

 07月01日（火）
筆記日間違えた！
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