no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（0.5人前） 47 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
11時
低脂肪乳（1.5人前） 143 kcal
12時
肉なしカレーライス（1人前） 529 kcal
野菜炒め（1人前） 132 kcal
15時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
18時
カルビー ファイバーグラノーラ（0.4人前） 84.4 kcal
日清シスコ 野菜のグラノーラ（0.5人前） 80.5 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.2人前） 84 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
  1581 kcal
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