はらひれ。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日(月)

はらひれ。。。

< ビッグ!  | そろそろやらなきゃ... >
昨日のビッグパフェは思った以上に凶悪で。
7割か8割を私一人で食べてしまい。(残りは妹と母親に押し付けた)
さすがに夜はお腹もすかずにのんびりゲームなぞしてたのです。
それがいけなかったようで。

今朝、砂糖と空腹と気温の相互関係により冷え切った私の身体は
大反乱起こしやがりまして。

吐き気と下痢と眠気に襲われました。。。
空腹のほうが吐き気が強いと気づくまで大変だった~。
どうやら、吐き気と眠気は抗生物質の副作用っぽい。

おかげで?なのかパフェの6割がアイスのため大してカロリーがなかったのか
体重は減少。てなわけでこれを維持するようにダイエットを始めようっと♪
しばらくはお菓子厳禁。
いや、甘いものは見たくもない。。。

【朝ごはん】
黒糖キャラメル2個、レモンティー

【昼ごはん】
炊き込みご飯、コーンスープ、野菜の煮物

【間食】
とんがりコーン、ヤクルト、ビスケット2個

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/05/12 17:13
はらひれ~はらほれ~はっぱふみふみ、な~んちゃって

↑ 知ってる?
2008/05/12 18:28
やっぱり・・・。あれだけ食べて、タダで済むわけがないですわな・・・。

大変な目に遭ったけど、甘いものを見たくもないと思えるようになったのは良かった
ことだった? のか??????
浜ジョー 2008/05/12 19:02
おじちゃん! 知るか!

新たなダイエット法?
嫌になるほど飲んで、もうアルコール見たくない!
って、ことにはならないよね^^:
b-midori 2008/05/12 19:56
あ 抹茶クリームパフェがあったんだ(^o^)丿食べよ~~~
紗羅月 2008/05/13 09:46
>芽多忙鰻太郎さま
0205さまに同じ!
ちゃんとは知らないですけど、はらひれ~って何かで聞いたのかも?

>わしさま
体重減ったのが不思議、です。
荒療治ですね。

>0205のジョーさま
そうそう。逆療法みたいな?
好きなものを飽きるまで、限界まで摂取してもう二度とみたくない、
ぐらいの。

アルコールは。。。記憶飛んだりするから難しいですよね~。
でも急性アルコール中毒くらいになったらさすがに嫌になるのかも?ですよ。

>b-midoriさま
ふふふ。もうしばらくはクリームなんて見たくないから
その手にはひっかからないですぞ~。
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