揚げ物おおすぎ【knutさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

揚げ物おおすぎ
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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯　中（1人前） 235 kcal
かつとじ（0.5人前） 560 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
グリコ スライスデリ（1人前） 81 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
ハウス カップシチュー（1人前） 114 kcal
メグミルク 素材の味わいヨーグルト（４個入)（1人前） 77 kcal
23時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
  1913 kcal
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