恵方巻き大量購入予定【knutさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

恵方巻き大量購入予定
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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
大根菜と揚げのみそ汁（0.5人前） 25.7 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
小松菜（0.5人前） 7 kcal
サンマの蒲焼（0.3人前） 108 kcal
12時
カゴメ 野菜一日これ一本【パック】200ml（1人前） 67 kcal
ほっかほっか亭 大根サラダ（1人前） 38 kcal
ローソン いくら醤油漬けおにぎり（1人前） 176 kcal
江崎グリコ バランスオン（1人前） 80 kcal
グリコ りんごヨーグルト（1人前） 103 kcal
18時
マルハニチロ ゼリーdeゼロ[マンゴー風味]（1人前） --- kcal
23時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
  1683 kcal
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