knutさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月09日 大雪積もった

  
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01月08日 休日の食事制限は辛い

  
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01月07日 めちゃくちゃ寒い

  
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01月06日 少し効果あり

  
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01月05日 まだ５日

  
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01月04日 仕事始め

  
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01月03日 またやり直し

  
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02月11日 シーフードカレーをつくる

  
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02月06日 野菜をたべる

  
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02月05日 しばらくのり巻きは結構

  
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02月04日 恵方巻きの残りを食う

  
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02月03日 恵方巻き大量購入予定

  
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08月06日 けっこう減りました

  
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08月05日 no title

  
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05月25日 うっかりデパートの名産展へ

  
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05月24日 何とか風邪治る

  
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05月23日 no title

  
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05月22日 no title

  
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05月21日 喉がめちゃくちゃいたい

  
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05月20日 久しぶりに早めに帰宅

  
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05月19日 天気が悪い

  
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05月18日 no title

  
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05月17日 no title

  
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05月16日 やっと給料日

  
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05月15日 木曜日が苦手

  
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05月14日 また揚げ物

  
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05月13日 揚げ物おおすぎ

  
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05月12日 寒い月曜日

  
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05月11日 炭水化物おおすぎ

  
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05月10日 散髪に行きました

  
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