漢方生活【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日(土)

漢方生活

< らんらら~ぁ♪  | 考え中... >
取りあえず、始めてみます。
体質改善。


でも、まずは基本の基。
食べ物、運動、休養。

ちゃんとしないとな。


何か始める...って、大好きなんだけど、後は継続。


さっ、朝から出張り2件なり。
バタバタの週末...。


★朝から土瓶で漢方を30分煎ずる女。
粉と液体とお茶の併用。
この液体が、かなりの難関!!粉も粉粉し過ぎて飲みにくい。お茶は美味しいんだけどな。

今の心境...ジャンクフードやこてこてのお肉とか、受け付けなくなりそうな気分。
身体にいいモノ入れたいって、そんな感じ。すっげぇ~!!!




【記録グラフ】
万歩計
5793歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
360kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 230 kcal
雑穀米(0.2人前) 32.6 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
くきわかめ(1人前) 15 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
14時
中華コース料理(1人前) --- kcal
22時
回転寿司(1人前) --- kcal
  360 kcal
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コメント
buri 2008/05/17 02:37

おろ、momoネーも10月生まれ!

10月生まれけっこーいるね。

漢方生活、いーと思うなー
2008/05/17 06:35
わだすは1月生まれ! 1月23日だから、イチ、ニ、サンと覚えておいてくださいっ! はい、特に意味はありません!

漢方で体質改善、よさそうですね☆ 体内の水分の流れとか代謝が良くなりそうですね。
mommomo 2008/05/17 06:39
★buriたん

何だね、急に...^^。

天秤座のAB、土星人+の霊合星...。
人生、波瀾万丈よ~ん。


★わしちゃん

今日、仕事??
早いねぇ。

東洋医学は興味あっていろいろ読んではいたものの、自己診断やっぱり危険。
ちょっと、アドバイス受けながらやってみるよ。

しかし、まずいっ!!!
さのっちょ 2008/05/17 07:20
おはよー。

今、当帰勺薬散を飲んでますだ。
体の節々が痛かったので、病院より処方してもらいました。
いくらか、改善されました。

漢方も、薬の一つと思うので、専門家のアドバイス必要かも。
ほんと、苦~い。
mommomo 2008/05/17 13:35
★さのちゃん

今は、西洋医学と東洋医学...両方で考えてくださるお医者様、増えたよね。

節々...やばいです。
右手は完全に腱鞘炎!!
きこたん 2008/05/17 14:41
良薬は口に苦し・・・><w
効くといいね♪

私も腱鞘炎で2年間くらい、ワンコのリード持つのも痛かったけど
いつの間にか治ってました☆
何が良かったのか全然わかりましぇーーん^^;
芽多忙鰻太郎 2008/05/17 15:56
momoちゃん

AB型って、ほんとにイイ型だね!!

特に他意は、ございません!!でへでへ

質問??オー型と、合いますか?
はりそん705 2008/05/17 16:51
私も、坐骨(神経痛)くんが暴れてしょうがなかった時、漢方やお灸。
整体&鍼灸治療したことがあります。私には鍼灸は合ってたみたい。
漢方は続かなかった。
お茶くらいかなぁー。(笑)

地元でお祭りサークル参加していた頃、練習毎日していて、練習の時は
平気だったのに、会社で雑巾絞っただけで“腱鞘炎”を発症したことの
あるアホアホ君です。(^^ゞ
flo 2008/05/17 21:23
風邪をひいて咳だけが残って、なかなか取れないでいました。
その時に薬屋さんで漢方をすすめてもらい、お値段良かったけれど
とてもよく効いたと思います。

かぼちゃを切って、手首痛めたことありますよ。
しばらくの間、ぞうきんも絞れない、フライパンも持てなかったですよ。
でも自然治癒でした。

あと、春先の強い光で、日光湿疹できます。
だから、一年中、外出する時は、長袖です。
mommomo 2008/05/17 22:18
★きこちゃん

そうなのよ、時々出るのよねぇ。
関節も腫れてしまうほど痛くなるので、主婦としては、結構不自由です。

取りあえず、血の巡りが良くなって、水分代謝が活発になったらいいなぁ...と思ってます。


★芽多たま

ははは、ど~いう風にいいんだぁ~??

オーは分かんないけど、Oは、難しいですねぇ。


★はりちゃん

鍼灸って、やったことないわぁ!!
痛くないの??

何でも続けるって、難しいよねぇ。
若いのに、腱鞘炎は早すぎるんじゃないの。


★Pちゃま

風邪とかって、効きそうだね。
頭痛の時は、葛根湯にお世話になってます。

腱鞘炎も、時々、治るのよねぇ...^^。

年齢を重ねるとともに、痛みにも鈍感になればいいのにな。
nokko 2008/05/17 22:51
痒いー
mommomo 2008/05/17 22:55
★のっちゃん

暫く覗かないでいたら、大変な騒ぎになってるでしょ!!

あちこちのサークルから、菌が巻き散らかされてるから、注意しなよ~ぉ!!!
ははは、ひゃぁ~、ごめ~ん!!!
はりそん705 2008/05/18 21:23
先生に関節が弱いって言われたので、気を付けてます。
腱鞘炎は慢性ではありませんのでご安心を!!!(*^^)v

鍼灸は痛くなかったですよー。私には合ってましたね。一度いかが
ですか?手始めに、肩こりなどの緩和から。どうですか???
mommomo 2008/05/18 21:39
★はりちゃん

弱い...ってあるんだぁ。
まだまだ、長い付き合いですからねぇ。

挑戦してみようかな^^。
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