no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

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【昨晩寝た時間】
2:40
【今朝起きた時間】
7:10
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
4.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
神戸屋 ミニクロワッサンクリーム（4人前） 380 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ampm ミニ冷し中華（1人前） 321 kcal
ampm お好み焼と焼そば（ハーフ）（0.6人前） 308 kcal
セブンイレブン 温野菜と牛焼肉（0.7人前） 91 kcal
20時
一幸御膳（1人前） --- kcal
  1106 kcal
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