コアリズム公開レッスン【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

コアリズム公開レッスン
< 何分待つかな～？ 　｜　眠れない・・・ >
コアリズム公開レッスン 画像2
先日ポチッと応募していた、
「怒涛の腰振り２days！コアリズム公開レッスン」に、
厳正なる抽選の結果・・外れた。。(￣_￣|||) どよ～ん
どうでも良い懸賞には良く当たるのに、ど～してっ？

あ～ぁ、残念。
至近距離でヤーナとジュリアを見てみたかったわ。
あのステキな腹筋を拝みに行きたかった～(>_<)シクシク。。

でもビリーさんだって何回も来てたし、
お二人もきっとまた来るよね。ＤＶＤも売れてるらしいし♪
その時こそ当ててやる～！

実は、応募の際
「ＤＶＤと同様のエクササイズができる健康な方」という応募条件に、
・・・全部？(￣△￣；）えっ・・？出来ない。。とドキドキしてた私。

いらない心配になったけど、
再来日までには完璧に出来るようにしなくっちゃ！


さて、気分を変えて・・

今日、アフタヌーンティルームの「スイートフルーツティ」を初めて注文してみた。

・・・出てきた紅茶にビックリ！（￣０￣）
その名の通り、フルーツがゴロゴロ入ってた！

注文する時に名前しか見ていなかったけれど、
「アールグレイとフルーツジュースのブレンドティーにフルーツを浮かべた飲み物」
だったらしい・・・（先に確認しろって？）

飲んでみると、不思議な味がした。（美味しいけど）
でも、これって・・紅茶？（頭は納得しても舌が納得できない）

最後に浮かんだフルーツをスプーンで食べてみた。
・・・っう。。。(|||_|||)
・・・温かいフルーツは微妙、、それと軽く苦味がして××
これは食べないものだったのだろうか？
貧乏性な自分にがっくりだ・・

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1126kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml（2人前） 138 kcal
干し芋（1人前） 132 kcal
12時
ざる蕎麦（1人前） 320 kcal
えのきのお焼き（1人前） 60.2 kcal
トマトときゅうりのサラダ（1人前） 27.7 kcal
メロン（1人前） 84 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 304 kcal
16時
アフタヌーンティ スコーン（0.5人前） 278 kcal
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
アフタヌーンティ ベリーベリータルト（0.3人前） 99.6 kcal
19時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ Y11（1人前） 41 kcal
焼き鳥 ねぎま ［タレ］（1人前） 64 kcal
焼き鳥 ねぎま ［塩］（1人前） 50 kcal
焼き鳥 レバー ［タレ］（1人前） 55 kcal
いなり寿司 （2個）（1.5人前） 588 kcal
アサヒビール クリアアサヒ [カン] 350ml（2人前） 90 kcal
20時
カルビー ポテトチップス しおとごま油風味（0.5人前） 181 kcal
  2777 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/05/19 19:32 
きこさんは当たったみたいですね＾＾
きのっち 2008/05/19 21:47 
0205のジョーさん♪

きこたんさんの体験レポ楽しみですね♪
次は当てますよ～！！（きっとあるハズ！）
ふわぱん 2008/06/03 20:53 
うは！
本当にフルーツいっぱいですね＾＾

アフタヌーンティってそういうのあったんですかφ(・＿・”)ﾒﾓﾒﾓ
めったに行かない上に
いつも季節のお勧めとか飲んじゃうので知りませんでした
私もフルーツ食べちゃいそうです　だってもったいないっ　笑(T△T 三 T△T)
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