no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HOLLYKENさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.27kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
14.75kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
32.6%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ZAVAS ZAVAS（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク（1人前） 133 kcal
7時
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
12時
雑穀米（1人前） 168 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
18時
大塚製薬 soyjoy　ストロベリー（1人前） 133 kcal
21時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE