食っちゃ寝→めたぼ【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日（土）

食っちゃ寝→めたぼ
< ｱｲｽがおいしい季... 　｜　no title >
おぇ。

【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
黒糖パン（0.2人前） 357 kcal
玄米しそごはん（1人前） 165 kcal
田原缶詰株式会社 さば水煮（0.5人前） 138 kcal
11時
そば（1人前） 297 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
味噌パン（1人前） 528 kcal
19時
スープカレー（0.3人前） 198 kcal
玄米ごはん（2人前） 495 kcal
  2197 kcal
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