はぴらきさん
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1979年生(女性)
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08年05月27日（火）
ご冥福を |
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いつになく早起きしたので朝のワイドショーを見ていたら、女子アナ自殺のニュースで持ちきりでした。
自殺直前のブログを見ていると自分のひどい時期を思い出して、つらかっただろうなあと思いました。
「母の日に母親に自分を生んだ意味を聞いてしまった自分は悪魔になってしまった」というような記載なんて特に。
私も「死にたい」といって母に泣かれては、親不孝な自分がさらにいやになって死にたくなったり・・・・
「仕事も順調だったのになぜ｣「何か大きな原因があったのでは｣というコメントもありましたが、うつを発症してしまうと順調かどうかなんて関係なくなってしまうんですよね。ほんとに。いい仕事が来てもつらい。ほめられてもつらい。私もずっと目標にしていた試験に合格したその日に発症してしまいました。周囲は「なんで！？」と驚いていましたし、自分でも「なんで！？」と思って受け入れられませんでした。
今思い返すと、それまでにも何年も兆候があったんですが、試験に合格さえすればうつ気分も直ると自分も周囲も思っていたんですよね。でも実際にはその二つは別物で、合格したのに気分が一向に晴れないということから心の支えを失ってがくっときたようです。
そのあともなかなかそれに気づけず、環境を変えることで治るはずだと思って就職しようとしたり、一人暮らしをしようとしたり・・・・・それが病気を長引かす原因になってしまいました。
別にそれは周囲の誰が悪いわけではなく、この時期はあらゆるものがネガティブスイッチを押すきっかけになってしまう、そういう病気なんだと思います。
そんな風に開き直れてはじめて回復の糸口がつかめました。
亡くなってしまわれた方に対してはご冥福をお祈りするしかありませんが、今現在つらい状況にある方には、このつらさは病気のせいで、いつか必ず治ると伝えたいです。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 9時 |
| パイナップル（0.1人前） |
51 |
kcal |
| 12時 |
| 雑穀米（1人前） |
273 |
kcal |
| ミニトマト （1人前） |
17.4 |
kcal |
| 炒め野菜（1人前） |
215 |
kcal |
| 15時 |
| 伊藤園 緑の野菜（0.5人前） |
31.5 |
kcal |
| 17時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 雑穀米（0.5人前） |
137 |
kcal |
| 19時 |
| 煮豚そば（1人前） |
654 |
kcal |
| 水菜（1人前） |
11.5 |
kcal |
| パイナップル（0.2人前） |
102 |
kcal |
| 23時 |
| 桜餅（1人前） |
119 |
kcal |
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1948 |
kcal |
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