no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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< ご冥福を 　｜　やっぱり私は発散開... >


【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
メグミルク せんい＆テツパワー（1人前） 94 kcal
コモパン デニッシュ ミルク [袋] 75g（0.5人前） 154 kcal
13時
雑穀米（1人前） 273 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 149 kcal
アジフライ（0.5人前） 129 kcal
14時
アベカワ（0.5人前） 99.6 kcal
17時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
19時
豚バラカレー（1人前） 801 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
  2163 kcal
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