no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チーズトースト（1人前） 254 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イチゴ（1人前） 15.3 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
パスタ（1人前） 265 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
キャベツの甘酢和え（1人前） 20.9 kcal
鶏レバー時雨煮（0.3人前） 23.9 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
㈱フジサワ アーモンドフィッシュ（1人前） 41 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ごぼうのスープ（1人前） 127 kcal
サラダ（1人前） 38.8 kcal
豚バラ肉とキャベツのケチャップ煮（1人前） 286 kcal
20時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　あずき（0.5人前） 135 kcal
  1887 kcal
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