お風呂で熱唱する?【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日(金)

お風呂で熱唱する?

< ジャイアントペロテ...  | ムスメと相棒見てき... >
ああーもうすぐ皐月もおわりだ。
夏が近くなる〜〜。
夏は苦手だよ。。。暑いから。。。
それにyamakasaがあるしさぁ。

0:00 ねる

6:19 おきる


【朝ごはん】バナナ2ほん:ハイランドハニー
      バナナ酢ロック
      やきうどんをつまみ食い。
     ・青い青いと思っていたばななが一日でそばかすちゃんに。
       中身は甘すぎるというわけでもない。外側だけしぼんだかんじ。
       ヘタみたいなところが弱ってきてるので
       ハンガーから落ちたらどうしようと心配。   

【昼ごはん】丼べんとう
      (豚生姜焼き キャベツ塩もみ たかな ごはん)
      わかめのみそしる

【間食】 コーヒー

【晩ごはん】なべ(とりもも、みずな、はくさい、はたけしめじ、
         えのき、いとこん、だいこん)
      だいこんおろし やきうどん
      ・朝ムスコべんとうに作った焼きうどんがうまかったのだけど
       ムスメがほとんどたべちゃったので、また作った。
      ・白ごはんナシ。

【夜食】

【今日の感想】
・バナナ酢ミルクを初めて飲んだ日と翌日、顔がかゆくなったので
 きのうは飲まなかった。かゆみはおさまった。うーん。
 きょうは牛乳なしでロック(あ、水割り?)にしてみた。
 なんともなければ継続。

・きのう帰宅時に「ENGRISH OF THE DEAD」買っちゃった。
 寝る前に少しやった。ちょっとたるいかな。
 とか思ってたら文章題ぜんぜんだめ。ショック。

 お絵かきロジックの本も買った!
 ムスメちゃん大喜び。

・ひまなので、昼過ぎから
 おとなりのかわいいさんに仕事分けてもらった♪


===================


・うちのムスコ・ムスメ両方とも、おふろで熱唱する。
 最近の曲がやっぱり多いけれど、

 ムスコがルパン三世の昔のエンディング曲
 (フジコたんがバイクで海辺を走ってて
  「あしぃ〜もとにぃ〜 からみぃ〜つく〜」って歌い出しのやつ)、
 歌い上げてたときは思わず聴き入った。
 声が低くて響くのがよい(ご近所さんゴメン!)&渋いチョイス!と。
 
 しかし…家の中だとお風呂場近辺にいかないと聞こえないけど、
 外に出るとまる聞こえ。。。だからわたしは歌えまっしぇ〜ん。。。。








【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1100kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2008/05/30 18:56
お風呂でカラオケ大会もいいかも~なんちゃって。
お風呂で歌うのは、夫と娘だわ。
私は、あんまり、そういえば歌わないなぁ~。

今日庭に出てたら。犬の散歩しながら歌っているおばさんいました。
この間、すれ違ったおじさんは、耳にイヤホーン入れて歩いていて
演歌歌ってたよ。八代あきだった。笑。
さのっちょ 2008/05/30 19:19
20歳ころ、田んぼ道を、大声で歌いながら、自転車こいでたら、近所のがきんこどもが、「へたくそー。」と、言ってた。
それで、わたしも「くそがきー。」と、言い返したわ。。。
mommomo 2008/05/30 20:01
AB型発見...??

結構貴重なわりには、いるもんです。
きこたんとか^^。

暑いのねぇ。
脂肪脱いだら、少しは楽になるだろな。
saba 2008/05/31 09:05
pino9さん

おはようございます♪
若者は音楽聴きながら歩いてて熱唱って人、なかなかいないですけど、
ご年配の方はけっこう多いですよね。その場面に出逢うとなんだか
うれしくなります。

そういえば、歩きながらラジオ聞いててつい口ずさんでしまったとき
工事現場の人に曲名を言い当てられて照れました。。。

お風呂でカラオケ大会って、いいですね~!!
友人と温泉でできたら、サイコーですね!
半身浴が同時にできる♪

saba 2008/05/31 09:08
さのっちさん

おはようございます♪

うぉっ!!しっつれーな がきんこ!!

だけど田んぼ道を大声で歌いながら、大声で歌うのって、
すっごくさわやかだな~~!!いいな~!

ああ、海浜公園にサイクリングに行きたくなりました^^
saba 2008/05/31 09:14
momo.さん

おはようございます♪

そうっABです!
家族の中でわたしだけ。。(みんなA)
実家でも、わたしだけ。。。(父A、母B、妹B)
会社でもわたし入れて2人しかいない(あ、AB-がいたっけ)

こちらはきょうは過ごしやすいですよ~♪
だけどちょっと暑くなると
わたしは皮下脂肪が多いので、アタマ汗がすごいんですよ。

悩みです。。。


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