再開!【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日(日)

再開!

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6月。
少々身体が疲れてる。
気をつけよう。

【記録グラフ】
食事の記録
2267kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
朝カフェオレ(1人前) 151 kcal
朝ヨーグルト(1人前) 73.4 kcal
伊藤園 充実野菜(1人前) 70 kcal
12時
にぎり寿司(1人前) 670 kcal
15時
カフェオレ(1人前) 75.4 kcal
19時
そうめん(1人前) 450 kcal
ナンコツ(1人前) 147 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
アスパラ(1人前) 78 kcal
20時
梅酒(1人前) 156 kcal
カルビー ポテトチップス こがし醤油 [袋] 70g(1人前) 387 kcal
  2267 kcal
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