no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
山崎製パン 三角シャルロットフルーツ [袋] 1個（1人前） 441 kcal
21時
お茶漬け（2人前） 385 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
23時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ弁当 関西（1人前） 863 kcal
  2165 kcal
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