no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

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食パン
【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
こしあん（3人前） 93 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
20時
たまねぎ（5人前） 38 kcal
卵（3人前） 195 kcal
鶏肉（0.7人前） 249 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ファンケル 発芽米（0.3人前） 57.9 kcal
ごはん（1.2人前） 181 kcal
  1880 kcal
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