朝2時からゲームの巻　カラダカラ38日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

朝2時からゲームの巻　カラダカラ38日目
< ﾅﾆｨ~~~!!!... 　｜　キレられちゃった　... >
【朝ごはん】 しらす　ご飯中　蒟蒻畑　イトコンとたまねぎの煮物

【昼ごはん】 豆腐のそぼろ　ご飯中

【間食】

【晩ごはん】 サラダ　豆腐

【夜食】茄子　ご飯中

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
6リットル
水分（リットル） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
39回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
85本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
しらす（1人前） 20.6 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（3人前） 192 kcal
7時
蒟蒻（0.5人前） 23.1 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
11時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
16時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
ツナ（1人前） 226 kcal
レタス（0.2人前） 18.6 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
21時
茄子（1人前） 73.6 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
  1468 kcal
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コメント
鷲 2008/06/06 06:21 
寝ろ！
鷲 2008/06/06 06:21 
起きろ！
クロム 2008/06/06 08:03 
＞＞ﾏﾏｰｰｰﾝ　ドナイヤネンｗ　ママーーンも寝ろ(´∀｀)ｂ　
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