夜更かし...【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

夜更かし...
< 祝！初コメント 　｜　植田ジャパンに興奮 >
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6:40起床。

理想を言えば22時に寝て4時に起きたいところ。
理想としては朝日が昇るのを毎朝見たい。神聖な、至福の時間。
理想です、あくまで。

昨日はその22時、グズグズしてたら遅くなってしまった。
DVDを見る。返却しなくちゃいけなかったから、眠かったけど、見た。(良くないな)
そして夜更かしすると、お酒とおつまみの誘惑に軽々と乗ってしまう。(大変良くない・笑)

｢サン・ジャックへの道｣。ワケアリの面子がそろってサンティアゴの巡礼をする。
期待をうらぎらない、ほんわかいい作品だった。

巡礼。いつかしたいな。
インドで知り合った友達はこのサンティアゴの巡礼をした。
そしていまは四国を歩いている。

そうだ、今日は久しぶりに歩こうかな？

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アシュタンガ、ハーフのクラスに出て、その後友人宅へお邪魔する。

夜、バレーボール→サッカーと続けてスポーツ観戦。
興奮した。とくにバレー。良かった。

【記録グラフ】
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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