祝!初コメント【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日(金)

祝!初コメント

< 嗚呼、またやっちゃ...  | 夜更かし... >
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昨日の日記にコメントを残していただきました。
ありがとう!

ただ一人、もくもくと記録しててもつまんないからね。
本当はサークルでも立ち上げようかと思ったけど(ヨガ、ベジタリアン料理etc)、
実験として記録してるだけなのでいつまで続くかわかんないのでやめておく。

てなわけで、コメント大歓迎です。

ブログもやってます。
http://namico.blog.drecom.jp/

どうしても食のことが多くなってしまう食いしん坊な私です。よろしく。
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今朝は5:30に起きられた。
本当は朝日より早く起きたいので今の季節4時くらいがいいのだけど!

朝食摂ったあと、読書等して、プラクティス始めたけど
昨日十分に栄養補給できてなかったのかフラフラしてしまい途中で断念。

前フラついたときは体重が減ってたからだと思ったけど、
前日に食べたものでも体は敏感に反応するのね、多分。

今日はこれから西荻におでかけです。
Have a good day!

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Lunch は「meat & deli cafe kiku」にて。
http://gourmet.suntory.co.jp/shop/0X00078005/index.html
外食はカロリーがわからない。ので、適当に。

今日はやたらとお腹が空く一日だった。

プラクティス(パールシュヴォッターナアーサナ→フィニッシング)、腹筋20回。
お喋り 4時間ほど?!(笑)





【記録グラフ】
体重
45.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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