過食嘔吐また【スカビオサさんの健康管理カラダカラノート】

スカビオサさん


(女性) O型

過食嘔吐また

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今日も鬱・・

過食です。。

恥ずかしい。。

何してんだ。。

すべて2/3は嘔吐。。。

【記録グラフ】

食事の記録
4150kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
山崎製パン薄皮つぶあんぱん（3人前）	408	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
プロセスチーズ（0.5人前）	33.9	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
食パン（3人前）	515	kcal
11時
食パン（3人前）	515	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
たまご（2人前）	195	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　いちご（2人前）	364	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
黒糖（5人前）	55.2	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
大根（たくあん）（4人前）	20.5	kcal
わらびもち（1人前）	180	kcal
16時
食パン（2人前）	343	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
日本ルナ脂肪0％ブルーベリーのヨーグルトアロエ入り（1人前）	65	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
黒糖（2人前）	22.1	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
かしわ餅（2人前）	247	kcal
ごはん（0.4人前）	94.1	kcal
	4150	kcal
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