oba3ちゃん

お久しぶり。
お元気でしたか？？？

ちゃりも、結構、運動になりますね。。

さのっちさま、

お久しゅうございます＾＾。
ちょっと（かなり）サボりぎみですが、細々と続けております＾＾；。

ふくらはぎの肉離れなので跳んだりはねたり歩いたりはできません。体重をかけなくてもすむ自転車で体力が落ちないよう少しずつ動かしています。