23日目 コレ何だρ( ̄∇ ̄o) 【ふわぱんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日(日)

23日目 コレ何だρ( ̄∇ ̄o)

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23日目 コレ何だρ( ̄∇ ̄o)  画像1
書いたものが消えるとやる気なっしんぐーになる(_ _。)・・・シュン

初画像投稿してみました
いや パンですよ?笑
パンなんだけど … 何の形だ
作ってる本人でも怪しい 笑

中身はほうれん草のパンです

形はまた後日☆

【記録グラフ】
朝の体重
46.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
791kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ジュエル ロブション 胡桃とレーズンのハードパン(0.1人前) 79.2 kcal
12時
トルティーヤ 皮(1人前) 170 kcal
フジッコ  杏仁豆腐(0.5人前) 54.5 kcal
アボガド(0.3人前) 67.3 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
19時
キャベツハンバーグ(1人前) 145 kcal
おかゆ(1人前) 64.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
きんつば(0.5人前) 66 kcal
牛乳(0.5人前) 69 kcal
  791 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/06/16 00:15
こんばんわ。
お名前が少し変わったんですね^^。
手作りパンですか??すごーい。
ほうれん草のパンなんて、カラダに良いし美味しそう。
パン好きだからよだれが・・・。
何の形だろっ・・・ぱっと見たときは葉っぱの気がしたのですけど。
ふわぱんさんは、すごーく食事気をつけてるし、ちゃんと記入して凄く偉いです。
又寄らせてもらいますっ。
きのっち 2008/06/16 15:34
スゴ~イ!上手に焼けましたね♪
ふわぱんちゃん、お料理上手~(≧ω≦)b

私も以前パン作りをしてましたが、今は全く作ってません。
出来たてのパンの匂いって幸せですよね。

また作りたくなってきたな~

あ、記録が消えるの頻発しているので、
一気に保存せずにちょこちょこ保存すると、ショックが軽くて済みますよ♪
ふわぱん 2008/06/17 00:24
>bluemoonさん
はい>< 少し名前変えてみました^^

塩気ありパンとほうれん草のパン好きなんです 
フランスパンなんで ちょっとはヘルシーにできてるかな?とは思います
私もパン大好きvなんで 作ってみるとまた愛しさが増しますよ><
形、大正解です!! よかった(´▽`) ホッ 何か別の物体にみえなくも…ごにょり

そういえば、
ココに書き込む様になってから、なんだかおかゆが増えちゃいました(笑
胃が楽になるのでお勧めですd(>_・ )グッ!
ふわぱん 2008/06/17 00:30
>きのっちさん
ありがとうございますヽ( ´¬`)ノ  
そうそう、パンって幸せになれますよね~♪

あと、パンを叩くときもストレス解消になるので好きです 笑
すべすべに生地が出来上がると嬉しくなります♪
わ!パン焼いたら 見に行きます!

記録消え頻発しているんですか…
保存、まめにした方がよさそうですね(゚ー゚;A
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