「睡眠の記録」 ～ふわぱんさんの記録ノート

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ふわぱんさんの2008年06月の記録ノート

28日目　窓を開けたら

 06月21日（土）
そこに蜘蛛がいた。

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(ﾟДﾟ|||)━━━━━━!!!!!!


でっかい！！でっかい!! ...
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28日目　ネタばれ危うし。

 06月20日（金）
昨日　ちょこっと書いた日記に
ラストフレンズの内容に触れたんですが、
さすがに　なんとなくやばいかな？と思って
止めました…

たいした内容は書いていないですが　笑 ...
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26日目　甘いものの誘惑

 06月18日（水）
今日　足を伸ばしたところで
マフィンが売っていたので、買ってみました～
緑のがアンチョビとブロッコリー　赤いのがサーモンとクリームチーズ。

携帯とはいえ、写真写りが悪いなぁ(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
...
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25日目　見返り…

 06月17日（火）
振り返ると
背中のお肉がっ！　つまめるぞ～♪
背中は危険…
結構普段から使わないし・・・

意識的に使うようにしなくちゃ。。。
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24日目　教えてほしい八(^□^*) ﾀﾉﾑ!!

 06月16日（月）
早寝の方法。

早起きのコツは数多く紹介されているけれど、早寝はあんまりない(ﾉ_･､)

(-_-;ｳｰﾝ　たっぷり睡眠はとりたいから夜型を改善しなきゃいけないんだけど…
眠れないわけじゃないんです ...
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23日目　コレ何だρ(￣∇￣o)

06月15日（日）
書いたものが消えるとやる気なっしんぐーになる(_ _。)･･･ｼｭﾝ

初画像投稿してみました
いや　パンですよ？笑
パンなんだけど　…　何の形だ
作ってる本人でも怪しい　笑 ...
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21日目　サビ抜きで！

 06月13日（金）
と、寿司を頼んでたのはいくつくらいまでだっただろう…

回転寿司のわさびって全然辛くないから結構早くに卒業したのかな～
えぇ　回転すしで育っております
お、おいしいよ☆ミ☆　ヽ(ﾟﾛﾟ(-_-;)ゝ アッ!
...
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20日目　目覚めたらそこは朝でした

 06月12日（木）
徹夜してたら書きそびれ…　(-∧-)合掌・・・
明日は13日の金曜日だ～

今日は和菓子にきんつばいただきました～
甘いもので和菓子だと必ず牛乳が飲みたくなってしまう
不思議。でもおいしい♪ ...
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18日目　うやむやのまま

 06月10日（火）
急に思い出したこと。
車の免許、学科試験で出てた問題。

「バイクは雨の日、前輪に強くブレーキ、晴れの日は後輪にブレーキ」
の問題っ答えは○だっけ？×だっけ??
...
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17日目　カロリーが出ない(´･ω･`)

 06月09日（月）
商品名とか定番の料理でない限り

カロリーでにくいのって大変だなぁ。。。(ﾟｰﾟ;A

でも　ココのが計算もしてくれるし
一番楽なんだけれども、ね～ ...
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16日目　メモのみ

 06月08日（日）
今日は腸内環境についてのメモ"φ(･ｪ･o)~

ビフィズス菌を増やすもの、減らすもの
ビフィズス菌を増やす方法は、4つあります。

・乳糖を多くとる ...
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15日目　ニヤニヤ

 06月07日（土）
遅く帰ってくるとどうしても
食べちゃう><　控えめにしなきゃいけないんだけど
余計そう思うからいけないのかなー(＿TдT)
明日　早起きしまっす！

...
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14日目　およ･･･?

 06月06日（金）
あれ･･･？
風邪引いたんでしょうか？

なんか頭が痛い～♪
熱もある･･･？
...
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13日目　最後の友達

 06月05日（木）
ラストフレンズがｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
(ラスとフレンズって変換された　ラス笑）
こわいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

いや、いやいや
...
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12日目だす

 06月04日（水）
た、た、体重　落ちない♪♪(*´○｀)ｏ¶~~♪
そろそろ本格的に始めないとやばいかな？
東京も梅雨入り宣言して
夏はもうすぐそこだけど
寒いから油断しております☆　←←
...
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10日目飛ばして11日目

 06月03日（火）
何たること(￣□||||!!
記録を忘れておりましたー
ちょっと疲れ気味だったのかな？ということにしておこうヾ(;´▽｀A``

でも　記録しなかったせいか体重増えとるーΣΣ┏(|||｀□´|||;;)┓
反省します　(´･ω･`)ｼｮﾝ
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no title

 06月02日（月）
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9日目　今日のメモ。

 06月01日（日）
胸焼けについて。
あんまり起こしたことはないけれど、自分の便秘によく症状が似ていたので。
もしかしたら、胃下垂なのかなー？？
でも　トマトとかはともかく、胃腸はやっぱり似ているのかもしれない　( ´ﾟдﾟ｀)

...
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