気温の差が激しい【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

気温の差が激しい
< なに、これ・・・＞... 　｜　ガガガガガー >
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】 ない

【気をつけたこと】 いやなことは考えない

【今日の感想】 朝は涼しいが、昼は暑くなります。

続き・・・
ちょっと忙しくなって書く間がなくなってしまいました。にもかかわらずコメント入れてくれたきこたんさんhohohoさんありがとうございます。

朝は寒いのでジャンパーはおっていきますが、昼になると暑くなるのでそのジャンパーの置き場に困るというたわいもない話を書くつもりでした。でも、ほんとに着ていく服に悩む今日この頃ではあります。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
75回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/06/17 14:24 
東京は晴れたり曇ったり・・・

全開に干した洗濯物が気になる、職業婦人きこたんでした＾＾；ｗ
でも急に雨が降っても、バビューン帰れます・・あははｗ
（今日も車で来てしまった・・・(゜▼゜＊）ウヒヒヒ）
hohoho 2008/06/17 15:02 
寝る時は「肌がけ」

朝起きたら、「羽毛掛け布団」になってた

アタシは、夢遊病者だ　　記憶に無い…
ボンド８８ 2008/06/17 20:56 
きこたんさん
こちらはいいお天気でした。

自転車に乗りたくなぁるぅ・・・自転車に乗りたくなぁるぅ・・・自転車に乗りたくな自転車に乗りたくなぁるぅ・・・ぁるぅ・・・自転車に乗りたくなぁるぅ・・・自転車に乗りたくなぁるぅ・・・

これで明日は自転車に乗らずにいられません（＾＿＾）
この呪文はよく効くのだ＾＾Ｖ
ボンド８８ 2008/06/17 21:00 
hohohoさん
こんばんは。

私は朝はジャンパーはおって冬装備。
昼はＴシャツ１枚の夏装備。
夜はジャケットはおって秋装備・・・

この頃これで日々過ぎていますね
ついでに寝るときは冬布団すっぽりです。気持ちいい・・・♪
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