なに、これ・・・><)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日(月)

なに、これ・・・><)

< no title  | 気温の差が激しい >
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
昨日久しぶりに自家用車にガソリンを入れました。
セルフで1万円札を入れて満タンにしましたが、戻ってきたのが3000円ほど・・・
え、うそ・・・もっとお釣りがあるだろう・・・と思いましたが、レシートと照らし合わせるとあっていました。
そこは付近では一番安いスタンドなのですが、そこですらそれです。
もう、「グゥー」の音も出ない感じです。

以前なら、5000円入れてもそこそこ戻ったものですが、もうがっくりです・・・
いよいよこれは車になるべく乗らないようにしなければぁ・・・
年取っても自転車に乗れるように今から足腰鍛えるぞ!


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1075kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
あんぱん(3人前) 588 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
ざるそば(1人前) 297 kcal
15時
クッキー(1人前) 130 kcal
  1075 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/06/16 17:03
そうだ!!
一石二鳥狙いでいってみよー♪

私も頑張る・・自転車で8分の会社、車には乗らない!!(多分・・^^;)
はりそん705 2008/06/16 17:11
本当にガソリン高いですよねー。
庶民は困る。

何とかして欲しいですね。(^_-)-☆
ボンド88 2008/06/16 17:09
きこたんさん
お金も要らない、運動にもなる、気分もいい・・・

もう言うことないですよ、自転車・・・
一緒にがんばりましょう・・・^^)V
ボンド88 2008/06/16 17:14
はりそん705さんこんにちは。
そうなんです。
しかし、なんともしてくれないのならこっちで何とかするしかない!!

・・・でも、どうしても乗らなきゃいけないときってあるんですよねー(^^;)
さのっちょ 2008/06/16 19:26
ガソリン高くなりましたね。
軽自動車でも、5000円は、軽く越します。
びっくりです。

最近は、省エネと、ダイエットに、近場のところは、チャリを利用しています。
ボンド88 2008/06/16 19:27
さのっちさん
自転車いいですよ。
せっかくだからガソリン節約して、その分貯金していい自転車が買いたいなぁーと思っている今日この頃です♪
flo 2008/06/16 21:26
私は、ペーパードライバーになってしまったので、
どこでも自転車で行きますよ。
自転車になれると、風や景色を楽しむ・・・
気持ちがいいですよ。

でも、人が多いので、この頃はボーッとしていられないので
また、乱暴な運転の車も多くて怖いです。

もうちよっと人の少ない場所だと、自転車で気持ちよく
走れるなぁ~と思っています。
ボンド88 2008/06/17 13:14
pinoさん
確かに自転車に乗っていると横柄な車がよくわかります。
道を横切ろうとしているのに無理やり出てくる車。いつぞやなど、はねられそうになったこともあります。
こちらのほうが、弱いわけですから、思いやりを持って運転してもらいたいものです。

pinoさんも気をつけながら自転車を楽しんでください(^_^)
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