no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

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< 日が長くなりました 　｜　なに、これ・・・＞... >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 84.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 449 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1754 kcal
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