湿気が嫌だぁ。【はらるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

湿気が嫌だぁ。
< 今日もちょこちょこ... 　｜　大道最高！キムタク... >
ハトムギがいいらしい。

家買えるかな？
【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
肉うどん（1人前） 300 kcal
8時
バナナ（1人前） 90.3 kcal
9時
炊き込み御飯（1人前） 245 kcal
12時
焼ギョウザ（0.6人前） 265 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
15時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
17時
ワイン（白）（1人前） 511 kcal
  1753 kcal
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