no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【今日やった運動】夕食前　ﾋﾞﾘｰ30分　ｽﾃｯﾊﾟｰ15分　夕食後　ﾋﾞﾘｰ30分

【運動した時間】 75分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
410kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
野菜ゴロゴロスープ（1人前） 313 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
16時
ウェンディーズ シュガー（1人前） 237 kcal
サブウェイ クッキー（1人前） 170 kcal
19時
かに（2人前） 173 kcal
キャベツ（1人前） 105 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
肉じゃが（0.6人前） 305 kcal
目玉焼き（1人前） 158 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2143 kcal
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